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我们常常感叹生活的变幻无常，眼前的一切在不经意间已经发生了变化。人们、事物、甚至是我们自己，都在这不断变化的世界中挣扎着、适应着。有时候，我会想，如果一切都会变，甚至连时间的轨迹都无法预见，那么，曾经一起走过的日子究竟是什么?是过眼云烟，还是曾经触及心灵的温暖? 此法为清代著名道士，道教内丹西派的创始人李西月所创（字涵虚，号长乙山人，又称圆峤外史），他被尊称为内丹学家和道教理论家。他创作了多部道教内丹学著作，其中《九层炼心术》是他的重要作品之一。李西月通过自身的修道实践，将内丹修炼的理论与方法